Hummus alle erbe
BASILICO, MENTA, ERBA CIPOLLINA, PREZZEMOLO
L’hummus è una crema a base di ceci tipica dei paesi arabi del medio-oriente e nord Africa. E’ una crema buonissima, dalla texture corposa e...
QUANDO LO MANGI
Porridge alle fragole
CON FRUTTA FRESCA, BANANE e AVENA
Il porridge è un sostanzioso dolce a base di fiocchi d’avena, viene preparato di solito per colazione, proprio per le sue caratteristiche sazianti e nutrienti. Per prepararlo si fanno semplicemente...
Marmellata d’arance
FATTA IN CASA | FACILE E VELOCE
Fare la marmellata in casa è un ottimo modo per smaltire la frutta in eccesso e per regalarsi un momento rilassante e appagante, non c’è niente di meglio infatti che...
Gelato yogurt e fragole
LIGHT FACILISSIMO SENZA GELATIERA | Frozen Yogurt
Cremosissimo e fresco, ecco il frozen yogurt alla fragola, un dolce goloso e facilissimo da preparare! Gli ingredienti che vi servono sono pochissimi, così come...
Crocchette di cavolfiore
BOCCONCINI DI CAVOLO SFIZIOSI E BUONISSIMI | COTTI AL FORNO
La ricetta che vi faccio vedere oggi sono delle deliziose crocchette di cavolfiore, una sorta di bocconcino golosissimo e saporito! E’ una ricetta perfetta per tutti gli antipasti e gli...
Burger di lenticchie e guacamole
RICETTA DEIZIOSA E SENZA UOVA
La ricetta che vi facciamo vedere oggi è stata presa dalla rivista “Vegetariani in cucina”, nella quale trovate anche la nostra inedita ricetta, dei deliziosi burger alla barbabietola! Oggi però...
Chia pudding alla frutta e yogurt
UNO SPUNTINO SANO E GOLOSO DALLA CONSISTENZA CREMOSA
Adoro il chia pudding, l’ho scoperto quasi per caso e me ne sono letteralmente innamorata! Mi piace la consistenza che questi semini miracolosi riescono a...
Strudel alle fragole
DOLCE GOLOSISSIMO E FACILE DA FARE | SENZA BURRO
E’ arrivato finalmente il periodo delle fragole e noi abbiamo deciso di prepararci un dolce davvero squisito e bellissimo da presentare! Si tratta di uno strudel golosissimo farcito con tante...
Patate arrosto croccanti
CON COTTURA AL FORNO E IN MICROONDE | PERFETTE E GUSTOSE CON LA BUCCIA
Tutti amiamo le patate, uno tra gli ortaggi più usati e apprezzati nelle cucine di tutto il mondo! Sono infatti incredibilmente versatili, con le patate ci si può fare davvero...
Polpettone di lenticchie
AL FORNO | RICETTA CON TANTE PROTEINE, LIGHT, SENZA CARNE
Il polpettone di lenticchie è un secondo molto nutriente e ricchissimo di proteine e fibre, davvero gustoso è adatto a tutti, anche i più piccoli...
Hummus ai funghi e carciofini
Hummus di ceci ai funghi e carciofini, dal sapore delicato e morbido, perfetto per i crostini di pane, ma anche per condire della pasta! Il sapore dei carciofini e dei...
La migliore pasta frolla di sempre
CROSTATA RICOTTA E MARMELLATA
Ecco la ricetta per un dolce golosissimo, genuino e facile da preparare! Si tratta della crostata alla ricotta e marmellata, davvero squisita, friabile e leggera grazie alla pasta frolla senza...