Polpettone di lenticchie
AL FORNO | RICETTA CON TANTE PROTEINE, LIGHT, SENZA CARNE
Il polpettone di lenticchie è un secondo molto nutriente e ricchissimo di proteine e fibre, davvero gustoso è adatto a tutti, anche i più piccoli...
QUANDO LO MANGI
Hummus ai funghi e carciofini
Hummus di ceci ai funghi e carciofini, dal sapore delicato e morbido, perfetto per i crostini di pane, ma anche per condire della pasta! Il sapore dei carciofini e dei...
La migliore pasta frolla di sempre
CROSTATA RICOTTA E MARMELLATA
Ecco la ricetta per un dolce golosissimo, genuino e facile da preparare! Si tratta della crostata alla ricotta e marmellata, davvero squisita, friabile e leggera grazie alla pasta frolla senza...
Barrette energetiche
PROTEICHE | FATTE IN CASA | CIOCCOLATO, BURRO D'ARACHIDI e COCCO
Era da tempo che volevo provare delle nuove barrette energetiche, così cercando sul web per qualche idea mi sono battuta in queste barrette proteiche con...
Pasta con i broccoli
RICETTE PER UN PRIMO PIATTO SEMPLICE e VELOCE | ZUPPA DI BROCCOLI ALLA SICILIANA
La ricetta di oggi è un piatto tanto semplice quanto gustoso, si tratta di una deliziosa pasta con i broccoli, brodosa e davvero squisita, perfetta per la stagione autunnale e...
Vellutata di asparagi
LEGGERA CON POCHI GRASSI e SENZA LATTICINI
Adoro gli asparagi, hanno un sapore così particolare e unico che sono un ingrediente prezioso per tantissime ricette, da quelle più chic ed elaborate a quelle più semplici e povere, come...
Biscotti al doppio cioccolato
GOLOSISSIMI E SUPER INZUPPOSI
Qualche giorno fa la mia amica Ombretta del canale Arte per te mi scrive chiedendoci se avevamo voglia di fare una collaborazione, lei preparava un...
Smooothie all’arancia
Ricetta facilissima
Fresco, profumato e leggero, ecco uno smoothie squisito e perfetto per le colazioni primaverili quando si riescono a trovare ancora le ultime arance! Questo smoothie all’arancia è davvero ottimo, uno...
Oat meal con frutta fresca | Ricetta Vegan
Una ricetta facilissima e gustosa preparata con i miei amati fiocchi d’avena! Per fare questo oat meal vi servono pochissimi ingredienti e anche pochissimi minuti infatti è una ricettina velocissima da...
Smoothie al latte di cocco, cioccolato e fragole
(nel video la ricetta dello smoothie è al minuto 4.00) Cremoso, leggero ma al tempo stesso suuuuper goloso! Ecco uno smoothie al cacao davvero godurioso, adoro...
Zuppa di verdure facile e veloce | Ricetta vegan
Semplice, gustosa e ricca di verdure, ecco una ricetta perfetta per la cena o per il pranzo! Questa zuppa di verdure ve l’avevamo fatta vedere nel video “Meal Prep” ovvero...
Polpette di verdure | Ricetta vegetariana
Tanto sfiziose quanto sane! Queste piccole polpettine sono infatti davvero ricchissime di verdure, leggere e nutrienti, perfette per le vostre cene o per i vostri bambini che non amano troppo...