
Peperoni ripieni di riso
Piatto unico
Pranzo e Cena
Secondi & Contorni
Senza glutine
Stagione: Primavera / Estate
Indicazioni
Peperoni ripieni di riso, decisamente la mia ricetta preferita di questa estate!
Sono saporitissimi, ricchi, goduriosi, il riso si cuoce perfettamente e i peperoni diventano morbidi e succosi!
Fondamentale servirli con il loro sughetto 🤤
La cosa che mi piace di più di questa ricetta è la sua semplicità, gli ingredienti devono solo essere mescolati tra loro e non serve cuocere prima il riso, che si mette a crudo e cuocerà direttamente dentro i peperoni!
Ingredienti
Per 3 peperoni medi o 4 piccoli:
- 180 g di riso parboiled
- 180 g di tofu affumicato
- 10 pomodori secchi
- 1 cipolla bianca
- 50 g di formaggio vegetale grattugiato
- Prezzemolo q.b.
- Erbe aromatiche q.b.
- Pepe q.b.
- Peperoncino q.b.
- Sale q.b.
- Olio EVO q.b.
- 350 ml di brodo vegetale
Procedimento
- Taglia la parte superiore dei peperoni, mantenendo la calotta da parte, e svuotali eliminando semi e filamenti interni.
- In una ciotola mescola tutti gli ingredienti del ripieno: riso crudo, tofu affumicato sbriciolato, pomodori secchi e cipolla tritati, formaggio vegetale, erbe aromatiche, prezzemolo, pepe, peperoncino e sale.
- Riempi i peperoni con il composto, senza pressarlo eccessivamente, lasciando un po’ di spazio perché il riso aumenterà di volume durante la cottura.
- Versa un po’ di brodo direttamente all’interno dei peperoni e il restante nella teglia, intorno ai peperoni.
- Richiudi ogni peperone con la sua calotta, copri la teglia con carta forno e poi con alluminio.
- Cuoci in forno statico a 190°C per circa 1 ora.
- Rimuovi carta forno e alluminio, aggiungi una spruzzata di olio sulla superficie e prosegui la cottura per altri 10 minuti, così da farli abbrustolire leggermente.
- Servili ben caldi, con il loro sughetto di cottura.
Senza glutine
La ricetta è naturalmente senza glutine, ma controlla sempre che il tofu affumicato e il formaggio vegetale grattugiato siano certificati gluten free.
Link al video:
https://www.instagram.com/p/DcdMUPdI9lD/
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