Torta di pere buonissima e soffice
Leggera e profumata in versione vegan
Leggera, profumata e deliziosa, ecco la torta di pere che vi farà impazzire! E’ senza uova e senza latticini, quindi 100% vegan! Il bello di...
Feature: Vegan
3 idee gli estratti autunnali
Una cosa alla quale non potrei mai rinunciare sono gli estratti! Colorati, dolci e aromatici. Da quando ho con me l’estrattore è quasi sempre in funzione! Il bello è che...
Crema ai peperoni
Con ceci ed erbe aromatiche
Cremosa e aromatica, ecco la crema ai peperoni! Perfetta per essere servita sui crostini di pane o per accompagnare i vostri aperitivi. E’ ottima anche come farcitura per panini e...
Biscotti ai fichi
Ripieni con cioccolato e mandorle
Profumati, aromatici e deliziosi, ecco i nostri biscotti ripieni ai fichi! Mi ricordano tanto i biscotti che compravano i miei genitori quando eravamo bambine e...
Smoothie alla frutta
Con pesche, albicocche e frutti rossi
Freschissimi e delicati, ecco gli smoothie a base di banana e frutta fresca! Sono facilissimi da realizzare e sono perfetti per una colazione o una merenda leggera, ma al tempo...
Farro zucchine e piselli
AL PROFUMO DI MENTA
Profumato, leggero e gustoso! Ecco un primo piatto che vi piacerà tantissimo. Il farro con zucchine e piselli. E’ una ricetta semplice, dai sapori delicati ma al tempo stesso sfiziosi....
Risotto alle zucchine
CON LATTE DI COCCO
Ecco le ricette che piacciono a me, quelle con più verdure che carboidrati 🙂 quelle buone da leccarsi i baffi e che siano veloci da...
Grancereale fatti in casa
BISCOTTI SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI | FACILI DA FARE
Grancereale fatti in casa! Questi biscotti sono perfetti per la colazione e la merenda, non contengono zuccheri aggiunti ma solo quelli della frutta! Una ricetta veloce, che può diventare anche...
Crema pasticcera all’arancia
SENZA UOVA e SENZA GLUTINE
La crema che vi proponiamo oggi è una crema leggera e profumata all’arancia, molto simile alla crema pasticcera, ma completamente vegan, infatti non abbiamo usato uova e latticini per realizzarla....
Pesto agli spinaci
Ricetta facile e gustosa
E’ tempo di spinaci e io ne sono davvero felicissima! Adoro questa verdura, è incredibilmente versatile, dolce, ricca di minerali importanti e pratica da cuocere....
Frullato cocco e cioccolato
UNO SMOOTHIE FRESCO PER L'ESTATE
I frullati sono un ottimo modo per fare uno spuntino o una colazione veloce, ma al tempo stesso nutriente. Frullare gli ingredienti insieme infatti vi permette di ottenere un alimento...
Frittata senza uova
FARIFRITTATA DI CECI | RICETTA PROTEICA e SENZA COLESTEROLO
La farifrittata è un famosissimo piatto completamente vegan che imita la tradizionale frittata, ma senza uova. Il segreto è l’impasto a base di farina di ceci, che una volta cotto...