Pakora di verdure veloci

Pakora di verdure veloci

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  • Medio
Meal Prep
Polpette & Burger
Pranzo e Cena
Pranzo fuori
Ricette Estere
Senza glutine
Stagione: Autunno / Inverno

Indicazioni

Questi pakora di verdure sono una ricetta velocissima, croccante e super saporita, pronta in soli 10 minuti.
Perfetti per utilizzare le verdure che hai in frigo, diventano uno snack o antipasto davvero irresistibile.
La pastella di farina di ceci li rende naturalmente croccanti e ricchi di gusto.
Ottimi da gustare caldi con una spruzzata di limone o una salsa fresca.


Ingredienti (per circa 20 pakora)

  • 150 g di carote
  • 200 g di zucchine
  • 150 g di cavolo cappuccio
  • 180 g di farina di ceci
  • 80 ml di acqua
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • curcuma q.b.
  • peperoncino q.b.
  • prezzemolo q.b.
  • olio evo q.b.
  • succo di limone q.b.

Procedimento

  1. Grattugia le zucchine e le carote, e affetta finemente il cavolo cappuccio.
  2. Metti tutte le verdure in una ciotola e aggiungi la farina di ceci, le spezie, il sale, il pepe e l’acqua.
  3. Mescola bene con le mani fino a ottenere un composto corposo e modellabile.
  4. Scalda una padella con un generoso filo di olio evo.
  5. Preleva delle piccole porzioni di impasto e cuocile formando i pakora.
  6. Lasciali rosolare qualche minuto per lato fino a quando saranno dorati e croccanti.
  7. Servili caldi con succo di limone o accompagnati da una salsa allo yogurt.

Senza glutine

La ricetta è naturalmente senza glutine.


Link al video:

https://www.instagram.com/p/DHA6TN4sp_E/

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