
Calzone piadina perfetti per il meal prep
Meal Prep
Pranzo e Cena
Pranzo fuori
Ricetta Velocissima
Stagione: Autunno / Inverno
Indicazioni
Questi calzoni con tortillas sono un’idea velocissima, furba e super versatile, perfetta quando vuoi qualcosa di goloso senza impastare nulla.
Croccanti fuori, filanti dentro e pronti in pochi minuti, sono ideali anche da preparare in anticipo e congelare.
Il ripieno può essere personalizzato a piacere, ma la versione ricotta e spinaci è una garanzia.
Una ricetta perfetta per cene last minute o meal prep intelligente.
Ingredienti (per 2 calzoni)
- 2 tortillas
- 20 g di formaggio filante
- 150 ml di salsa di pomodoro
- 2 cucchiai di olio
- sale q.b.
- origano q.b.
Ripieno ricotta e spinaci
- 100 g di ricotta vegetale
- 100 g di spinacino (peso crudo)
- 20 g di formaggio filante
Procedimento
- Condisci la salsa di pomodoro con olio, sale e origano.
- Spalma un paio di cucchiai di salsa su metà tortilla, aggiungi il formaggio filante e il ripieno scelto.
- Inumidisci leggermente i bordi con acqua e chiudi il calzone, sigillando bene con le dita.
- (Facoltativo) Spalma un velo di salsa anche sulla superficie del calzone.
- Cuoci in friggitrice ad aria a 175°C per 10–15 minuti, fino a doratura.
- Per la versione congelata: cuoci direttamente a 160°C per 15 minuti, girando a metà cottura e senza salsa in superficie, solo un filo d’olio.
Link al video:
https://www.instagram.com/ilgolosomangiarsano/reel/DG0GkGisa-T/
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