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Centrifugato arancione

Centrifugato arancione

CON CAROTE - ARANCIA - MELA - CURCUMA - ZENZERO

  • 2.448 Visualizzazioni
  • Porzioni: 2
  • Medio
Bevande
Senza glutine
Stagione: Autunno / Inverno

Ingredienti

Regola porzioni:
2 Mele
2 Arance
4 Carote
Curcuma fresca
Zenzero fresco

Ingredienti

Indicazioni

Un succo fresco e rigenerante preparato con la radice di curcuma fresca, davvero una rivelazione!

Tempo fa Federica l’aveva presa al negozio bio e abbiamo voluto provarla per preparare un bel centrifugato, è davvero fantastica! Saporitissima. Ha un sapore talmente inteso che è addirittura piccante e ha un colore fortissimo, anzi… attenzione perché tinge molto!

Insieme allo zenzero, arance, carote e mele viene un sapore davvero particolare. Leggermente dolce, dissetante e piccantino.

E’ un concentrato di vitamine e antiossidanti, un centrifugato che attiva subito il metabolismo e da una bella sferzata d’energia!!!

Provatelo la mattina se siete già abituati a mangiare altri succhi o frutta e verdura fresca, oppure durante il pomeriggio, anche prima dell’allenamento o in fase di recupero.

Ora che si avvicina la primavera è davvero un piacere spezzare il solito ritmo mattutino con una colazione a base di succhi freschi al posto di latte e dolcetti. Il bello poi è variarli sia negli ingredienti che di conseguenza anche nei colori… avete solo bisogno di frutta e verdura fresca e una centrifuga o meglio ancora un estrattore. Se non l’avete in casa e state pensando di acquistare uno di questi elettrodomestici noi possiamo solo parlarvi della centrifuga (l’estrattore purtroppo non lo abbiamo -ancora-).

Abbiamo fatto la video recensione della centrifuga Philips, che devo dire da ottime soddisfazioni, facilissima da pulire e svolge egregiamente il suo compito!

Ps. Se per voi questo centrifugato dovesse essere troppo piccante riducete la quantità di curcuma e zenzero. E’ buonissimo anche preparato con i mandarini o con un po’ di limone se vi piace il gusto.

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Step 1
Completato

Come tutti i centrifugati il procedimento è facilissimo, partite inserendo la curcuma, lo zenzero e le carote, quindi passate alla mela e per finire le arance.

Servitelo e bevetelo subito!!!

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