Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per migliorare l'esperienza dell'utente, la qualità del sito per inviarti pubblicità in linea con le tue preferenze. Cliccando su "Accetta i Cookie" acconsenti all’uso dei cookie. Per maggiori informazioni sui cookie puoi prendere visione dell’informativa estesa, ove potrai negare il consenso all'uso dei cookie, cliccando QUI. OK

Pasta e fagioli estiva

Pasta e fagioli estiva

INSALATA DI PASTA FREDDA
Caratteristiche:
  • Senza Glutine
  • Vegan
  • Video ricetta
Cucina

Ingredienti

Indicazioni

Condividi

La pasta e fagioli estiva è una pasta fredda saporita e nutriente, ricca di fibre, vitamine e proteine grazie ai legumi, che rendono questo piatto un pasto completo e bilanciato!

E’ semplicissima da realizzare e come tutte le insalatone di pasta comodissima anche da mangiare, infatti è perfetta se volete portarla con voi quando mangiate fuori o se volete prepararla in anticipo per i vostri pranzi o cene, questo perché una volta che la pasta si sarà ben raffreddata e l’avrete unita al resto degli ingredienti non scuocerà e si manterrà perfetta per parecchie ore.

(Visited 954 times, 1 visits today)
Step 1
Completato

Cuocete la pasta e scolatela leggermente al dente, quindi lasciatela intiepidire inizialmente qualche minuto, dopodiché sciacquatela sotto l'acqua corrente fredda per bloccare la cottura.

In una ciotola mescolate tutti gli ingredienti e unite la pasta, aggiungete del pesto per renderla ancora più golosa e amalgamate bene il tutto.

Servite con della rucola fresca.


Il Goloso Mangiar Sano

Scopri tutte le ricette visitando il canale YT :) https://www.youtube.com/user/ilGolosoMangiarSano

precedente
Muffin gusto pizza
Prossima
Falafel alle melanzane
  • 954 Visualizzazioni
  • Medio

Condividilo sul tuo social network:

O puoi semplicemente copiare e condividere questo URL

Ingredienti

400 g Fagioli Cotti
250 g Pasta di mais Pasta corta
400 g Pomodorini
100 g Feta greca
50 g Olive
140 g Mais
Olio EVO q.b.
Sale q.b.
Primi
Senza glutine
Senza latticini
Senza uova
Stagione: Primavera / Estate
Vegan
precedente
Muffin gusto pizza
Prossima
Falafel alle melanzane