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Smoothie al latte di cocco, cioccolato e fragole

Smoothie al latte di cocco, cioccolato e fragole

Ingredienti

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(nel video la ricetta dello smoothie è al minuto 4.00)

Cremoso, leggero ma al tempo stesso suuuuper goloso! Ecco uno smoothie al cacao davvero godurioso, adoro queste ricettine che sanno essere nutrienti e fresche. Perfette per questa stagione!!

All’interno abbiamo messo il latte di cocco, ricco e cremoso, banana, farina d’avena, cacao e scriroppo di datteri, tutti ingredienti particolarmente nutrienti, ricchi di zuccheri buoni che a colazione o durante la merenda sono l’ideale!

La ricetta, essendo uno smoothie è facilissima, veloce e pratica da preparare al momento, è una bevanda comoda anche da portare dietro con noi per avere uno spuntino goloso e sano, attenzione però al caldo che sta arrivando, abbiate cura di tenerlo al fresco, altrimenti potrebbe rovinarsi facilmente!

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Step 1
Completato

Nel bicchiere del frullatore inserite il latte, mezza banana, lo sciroppo di datteri, il cacao, la farina istantanea d'avena e frullate bene! Servite con pezzetti di fragole fresca e scagliette di cioccolato!

Per ottenere un frullato ancora più fresco e cremoso potete congelare i pezzetti di banana e frullarli da congelati! Sentirete che bontà!!


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Ingredienti

Regola porzioni:
2 cucchiai Farina di avena Istantanea
1 cucchiaio Cacao amaro in polvere
1 cucchiaini/o Sciroppo di datteri
0.5 Banane Matura
250 ml Latte di cocco
Fragole q.b.
Dolci al cucchiaio
Estratti e Smoothie
Gelati & Ghiaccioli
Senza latticini
Senza uova
Stagione: Primavera / Estate
Vegan
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