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Pasta effetto Mac & Cheese

Pasta effetto Mac & Cheese

RICETTA VEGAN
Caratteristiche:
  • Vegan
  • Video ricetta
Cucina

    Ingredienti

    Indicazioni

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    Un successone. Ecco la prima cosa che mi viene in mente pensando a questo piatto! Fatto, anzi, scoppiazzato da un video che girava su fb, così… per provare e fare qualcosa per pranzo, beh, credetemi, quello che ne è uscito fuori ha superato di gran lunga le mie aspettative!

    Ma di cosa si tratta in parole povere? E’ la versione di un famosissimo e caloricissimo primo piatto americano, appunto la Mac & Cheese, dove “mac” sta per “maccheroni” ed io che credevo stesse per il colosso multinazionale, non so perché ma essendo una cosa non proprio sana ci stava bene!

    E’ una pasta letteralmente affogata nel formaggio fuso quindi capite bene che di sano c’è ben poco… ma, la versione vegan che vi presentiamo oggi non è solo “buona” è davvero simile all’originale, pur non avendo all’interno alcun formaggio ma solo innocenti verdure come carote, cipolle, patate e della frutta secca, anacardi per la precisione!

    Il bello è che fila davvero, questo grazie alla patata che forma una sorta di colla… è delicata e gustosa ed è uno dei piatti più semplici che abbia mai preparato.

     

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    Step 1
    Completato

    Per prima cosa facciamo bollire patate, carote e cipolla in un tegame con dell'acqua, vi consiglio di ridurre tutto a pezzettoni per velocizzare i tempi di cottura.

    Step 2
    Completato

    Intanto mettiamo a scaldare l’acqua della pasta e quando bollirà cuocete il vostro formato preferito (vi consiglio un formato corto).

    Step 3
    Completato

    Quando le verdure saranno cotte (dopo circa 20 minuti), scoliamole (senza buttare l'acqua) e versiamole nel boccale di un frullatore ad immersione, aggiungiamo il burro di anacardi, sale e un po' dell'acqua di cottura, frulliamo bene tutto quanto fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.

    Step 4
    Completato

    Scolate la pasta e conditela con la crema ottenuta!

    Step 5
    Completato

    Servite la vostra Mac & Cheese calda calda!


    Il Goloso Mangiar Sano

    Scopri tutte le ricette visitando il canale YT :) https://www.youtube.com/user/ilGolosoMangiarSano

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    • Porzioni: 4
    • Medio

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    Ingredienti

    Regola porzioni:
    350g Pasta
    250g Patate
    1 Carote
    1 Cipolla piccola
    750ml Acqua per le verdure
    60g Burro di anacardi
    qb Sale
    Primi
    Senza latticini
    Senza uova
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