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Grancereale fatti in casa

Grancereale fatti in casa

BISCOTTI SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI | FACILI DA FARE
Caratteristiche:
  • Foto ricetta
  • Vegan
  • Video ricetta
Cucina

Ingredienti

Indicazioni

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Grancereale fatti in casa! Questi biscotti sono perfetti per la colazione e la merenda, non contengono zuccheri aggiunti ma solo quelli della frutta!

Una ricetta veloce, che può diventare anche un pratico “svuota frigo e dispensa” infatti si può realizzare con vari ingredienti 🙂

 

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Step 1
Completato

Inserisci nel frullatore tutti gli ingredienti tranne le mele: farina, frutta secca, olio, lievito

Step 2
Completato

Frulla bene il composto e controlla che la consistenza sia giusta (guarda il video) In caso sia secca aggiungi un po' di acqua (2 cucchiai)

Step 3
Completato

Grattugia una mela ed uniscila al composto precedentemente frullato

Step 4
Completato

Forma delle palline, schiacciale e inforna a 180° per 15 minuti


Il Goloso Mangiar Sano

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  • 2.451 Visualizzazioni
  • 15 min
  • Porzioni: 15
  • Medio
  • 180°

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Ingredienti

Regola porzioni:
160g Farina integrale
80g Olio di semi
80g Fiocchi d'avena
70g Mandorle
50g Uvetta
50g Mirtilli secchi
1 Mele
2 cucchiaini Lievito per dolci

Informazioni nutrizionali

I valori si riferiscono a biscotto

151
Calorie
17g
Carboidrati
2,6g
Proteine
8,4g
Grassi
3g
Fibre
Biscotti & Crostate
Colazione
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