Frullato cocco e cioccolato

I frullati sono un ottimo modo per fare uno spuntino o una colazione veloce, ma al tempo stesso nutriente. Frullare gli ingredienti insieme infatti vi permette di ottenere un alimento molto nutriente, ma veloce e pratico da consumare, anche se volete portarlo dietro con voi.

L’idea che vi diamo oggi è un frullato al cocco e cioccolato, ricco di grassi buoni e carboidrati complessi, come quelli dell’avena, un cereale davvero prezioso. L’avena infatti ha un ottimo potere saziante ed ultimamente se ne trovano anche certificate senza glutine.

PROCEDIMENTO:
Versate tutti gli ingredienti nel bicchiere di un frullatore, frullate bene e servite subito!